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Dein Sport- & REHA-Experte mit 15 Jahren Erfahrung

Körperorientiertes
Personal Training

Hier findest du alle Details zu unseren Angeboten in Hinblick auf das körperorientierte Personal Training mit Mathias.

Das Personal Training ist geeignet für:

°alle ab 18 Jahre, egal ob junger Mann, gestresste Mutter, überarbeiteter Manager...

°Neueinsteiger und Fortgeschrittene

Das Personal Training Ü50 ist geeignet für:

° alle ab 50 Jahre

°vorrübergehend oder chronisch kranke Personen

°Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen, Übergewicht, etc.

°Menschen die eine Reha-Unterstützung benötigen

°Menschen, die Sicherheit im Alltag suchen (Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe)

°Neueinsteiger und Fortgeschrittene

Das Personal Training kann live in Portugal oder Online durchgeführt werden.

Wir sind keine Ärzte und daher erstellen wir keine Diagnosen und geben auch keine Heilversprechen. Wir geben unser Bestes, um dich bei der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Unsere Angebote ersetzen keineswegs einen Arzt-, Heilpraktiker-, Psychologenbesuch usw.

Fitness-Training

Personal Training

Lerne, wie du effektive Workouts ohne Stress und Zeitdruck in deinen Alltag integrierst und dich dadurch gesünder und lebendiger fühlst, um deine Ziele zu erreichen. 

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Personal Training Ü50

Lerne, wie du deine Ausdauer und allgemeine Fitness verbesserst, um das Risiko von Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Diabetes zu senken.

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