top of page

Annelie Rose & Mathias Rose-Uhlemann

Ganzheitliche Gesundheits-beratung und Coaching

Raus aus dem Dauerstress, zurück in deine Kraft.

"Erwecke dein inneres Strahlen" ist ein exklusives, ganzheitliches Anti-Stress-Mentoring, das dich nicht zusätzlich fordert, sondern nachhaltig stärkt - integrierbar in deinen Alltag.

Gesundheitsvertraute

Speziell für Frauen, die täglich 1000 Dinge jonglieren - und sich selbst dabei verlieren.

Hast du das Gefühl ständig alles alleine tragen zu müssen - Verantwortung, Erwartungen, Entscheidungen?

Vielleicht fragst du dich schon länger, wie du endlich wieder zur Ruhe kommst?

Dann ist es Zeit, deine innere Stabilität und Kraft zurückzuholen - ohne noch mehr leisten zu müssen.

Im Premium-Mentoring begleiten wir dich dabei, aus dem inneren Dauerstress auszusteigen, klarer zu führen, souveräner zu handeln und dir eine tragfähige Form von Ruhe und Energie aufzubauen, die auch im anspruchsvollen Berufs- und Familienalltag bleibt. 

Ohne zusätzlichen Zeitdruck.  

Sondern integriert, wirksam und nachhaltig.

Ohne Rückzug aus deinem Leben.   

Wie können wir dir am besten helfen?

In 3 Monaten zu

innerer Ruhe, Klarheit und Souveränität.

1.jpg

Dein individuelles, ganzheitliches 1:1 Premium-Mentoring, speziell für Frauen, die täglich 1000 Dinge jonglieren und sich selbst dabei verlieren.

In 4 Wochen zu

echter innere Veränderung.

1.jpg

Für dich, wenn du bereit bist, Verantwortung für deinen eigenen Heilungsweg zu übernehmen und den wahren Ursprung deiner Belastungen erforschen willst.

Das Umsetzungs- und Transformationsprogramm von Langeweile zu Lebensfreude.

1.jpg

Du buchst keine Stunden, sondern eine Veränderung. Wir begleiten dich 1:1 so lange, bis du spürst: "Ich bin angekommen. Ich bin innerlich ruhig, erfüllt und voller Lebensfreude."

Feedback

Jeanette F.

"Jeder hätte verdient, euren Kurs genießen zu dürfen!"

Andrea M.

"Also ich denke, dass ihr beide zusammen, jeder mit seiner eigenen authentischen Art, eine Bereicherung darstellt. Das gibt es nicht so oft."

Steffi A.

"Du weißt genau wovon du redest und hast den Ehrgeiz, kein Ergebnis zu erzielen, womit du selbst nicht zufrieden bist."

Thomas W.

"Wenn du was machst, Annelie, dann zu 100%. Du machst nichts einfach nur so."

Henri S.

"Du bist offen, freundlich, sympatisch und erklärst alles super. Ich werde dich weiter empfehlen."

anonym

"Wer mit ihm zusammenarbeitet, profitiert von seiner Kompetenz, seinem Engagement und seinem feinen Gespür im Umgang mit Menschen."

Katja S.

"Durch deine eigene positive Lebenseinstellung hast du, Mathias, uns motiviert und angespornt."

Renate & Barbara

"Die Kurse, die du mit Professionalität und Freundlichkeit durchgeführt hast, schätzten wir immer sehr.

Petra

"Ich bin dabei oft an meine Grenzen gegangen. Aber für meinen Körper war das wichtig und hat mich später entspannt. Mach weiter so."

Wir kennen Stress nicht nur aus der Theorie – sondern aus dem Leben.

Unsere Arbeit verbindet fundierte fachliche Kompetenz mit eigener Erfahrung aus Boreout und Burnout.
Genau diese Kombination ermöglicht es uns, Stress nicht nur zu analysieren, sondern Menschen nachhaltig zurück in Stabilität, Klarheit und innere Kraft zu begleiten.

Mathias Rose-Uhlemann

Sport- & Fitness-Experte

Mathias bringt über 15 Jahre Erfahrung in Reha, Prävention und Stressregulation mit.
Sein Fokus liegt auf alltagstauglichen, körperlichen Methoden, die das Nervensystem entlasten und nachhaltige Regeneration ermöglichen – auch bei hoher Belastung.

Annelie Rose

Ganzheitliche Gesundheitsberaterin

Nach über zehn Jahren in leistungsorientierten Arbeitsumfeldern weiß Annelie aus eigener Erfahrung, wie sich Dauerstress anfühlt.
Seit über sieben Jahren begleitet sie professionell dabei, die Zusammenhänge zwischen Körper, Psyche und Lebensführung zu verstehen und nachhaltig aus dem Stressmodus auszusteigen.

Folge uns auf Instagram

Segelboot auf dem Ozean

Newsletter abonnieren

Danke für dein Vertrauen!



WhatsApp: 0049 172 9745 715
Mail: quintaderosas@web.de

bottom of page