Yoga

Durch Yoga gelangen wir zu geistig, körperlicher und emotionaler Ausgeglichenheit und das führt wiederrum dazu, dass wir glücklicher sind.

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Wir praktizieren überwiegend Hatha-Yoga, wo es um die Ausgewogenheit von Körper und Geist geht. Dies wird durch Asanas (Yogaübungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditationen) ausgeführt. Dieser klassische Yogastil ist daher eher langsam, aber trotzdem kraftvoll.

Bei Außentemperaturen von durchaus um die 40°C im Sommer, sind wir auch schnell mal im Bereich des "Hot-Yoga", was schweißtreibend und intensiv ist und damit nicht für Jeden geeignet.

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Was kostet die Teilnahme am Yoga?

Für eine Yogastunde (45 Minuten) zahlst du 15€.

 

Bitte beachte, dass Kinderyoga und Yoga für Erwachsene nicht parallel stattfindet. Wenn eure ganze Familie Lust hat, können wir auch gemeinsam eine schöne Zeit beim Eltern-Kind-Yoga verbringen. Auch hierfür fallen 15€/Person an.