Tai Chi

Mit der meditativen Bewegungsform Tai-Chi, die aus der traditionellen chinesischen Medizin und dem Grundprinzip des Yin und Yang entstammt, verbindest du deinen Körper wieder mit deinem Geist und deiner Seele.

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Tai Chi wird auch die "Kunst der langsamen Bewegung" genannt und beinhaltet verschiedene Bewegungsformen zur Förderung deiner Stabilität und deines Gleichgewichts. Wir helfen dir mit den geführten Übungen körperliche Blockaden aufzulösen und Stress abzubauen.